Alle reden. Du brauchst
erst mal Ruhe.
Gespräche, Geräusche, noch eine Frage. Du möchtest für alle da sein, und irgendwann merkst du, dass gerade gar nichts mehr geht.
Für alle, die sich oft anders fühlen
Fühlst du dich dein ganzes Leben schon irgendwie anders?
Du gibst ständig alles und hast trotzdem das Gefühl, vielen Menschen nicht gerecht zu werden. Das kostet Kraft und erschöpft dich. Entdecke, wie du tickst und was du brauchst, um dich weniger zu verbiegen. Für mehr Verständnis in deinen Beziehungen und Leichtigkeit im Alltag.
SoloPattern© macht deine persönlichen Muster sichtbar. PairPattern© zeigt, wie eure Muster als Paar zusammenspielen. Mit FamilyPattern© holst du weitere Menschen dazu, die dir wichtig sind, und mit denen du dich vergleichen möchtest. Jedes Paket bringt Analyse, App und Praxisguide mit.
Interaktive Vorschau gratis · Sofort ausprobieren · In deinem Tempo
✓ Auf Basis veröffentlichter Forschung✓ Antworten bleiben auf deinem Gerät✓ Einmal zahlen · Club nach WunschKommt dir das bekannt vor?Nach außen läuft es.
Nach außen läuft es.
Innen ist ganz schön viel los.
Im Beruf, mit Kindern, in der Beziehung oder mitten unter Menschen: Manchmal sieht niemand, wie viel Kraft dich der Alltag kostet.
Alle reden. Du brauchst
Der Tag ist vorbei.
Dein Kopf noch lange nicht.
Du gehst ein Gespräch wieder und wieder durch. Ein beiläufiger Satz dreht sich in dir weiter wie ein Karussell, das keiner abstellt.
Du passt dich an.
Bis du dich selbst kaum spürst.
Du lächelst, hältst mit, nimmst dich zurück. Später fragst du dich: Was brauche eigentlich ich?
Solche Erfahrungen können viele Gründe haben. Du brauchst kein Etikett, um sie ernst zu nehmen. Ein bewusster Blick auf deine Muster kann ein guter Anfang sein.
Neurodivergenz im Alltag und in BeziehungenAutismus, ADHS, Masking.
Autismus, ADHS, Masking.
Worte für dein Erleben.
Viele Frauen erhalten ihre Diagnose erst als Erwachsene, oft nach Jahren, in denen sie sich perfekt angepasst haben. Dieses Masking kostet Kraft und bleibt für andere fast unsichtbar. In Partnerschaften zeigt es sich als Erschöpfung, als Rückzug oder als immer gleicher Streit, für den beide keine Worte finden.
Die Pattern Analyse greift die Forschung zu Autismus, ADHS, Masking und Alexithymie auf und übersetzt sie in Alltagssprache. Du siehst, wie dein Nervensystem Reize, Gefühle und Nähe verarbeitet, mit oder ohne Diagnose.
Die Forschung dahinter ansehen ↗Einfach mal hineinschauenSo wird aus „irgendwie anders“
So wird aus „irgendwie anders“
etwas Greifbares.
Dein Ergebnis zeigt 12 Dimensionen als farbigen Fächer. Tipp auf ein Fächerblatt und entdecke, was dahintersteckt. Oder zeichne mit „Mein Bauchgefühl“ deinen eigenen ersten Fächer.
Tipp auf ein Fächerblatt
Beispielprofil
Illustrative Vorschau · Keine persönliche Auswertung
Wähle eine Dimension↓ Einblick ins Ergebnis
Leise SignaleStarke Signale
Alle 12 Dimensionen ansehen +
Vom Erkennen ins AusprobierenEin bisschen Zeit für dich.
Ein bisschen Zeit für dich.
Ein neuer Blick auf deinen Alltag.
Kein Vorwissen nötig. Du antwortest so, wie du dich selbst erlebst.
Du nimmst dir 15 Minuten Zeit für dich
65 Fragen. Auf deinem eigenen Handy, Tablet oder Computer.
Du erkennst deine Muster
12 Dimensionen zeigen deine neurodivergente Ausprägung. Dazu ein Blick auf dein Masking: wie sehr du dich im Alltag anpasst.
Du findest deinen nächsten Schritt
Genieße 30 Tage Zugang zu 16 interaktiven Neuro-Denkzeugen® und deinen Praxisguide mit über 100 Seiten und vielen Anregungen zum Umsetzen und Ausprobieren.
Mehr als ein ErgebnisVerstehen ist der Anfang.
Verstehen ist der Anfang.
Was hilft dir heute?
Deine Stärken gehören genauso zum Bild wie die Dinge, die dich Kraft kosten. Die App verbindet Erklärungen mit passenden Denkzeugen®.
Maske-ab-Ritual
Eine geführte Meditation zum Anhören. Nach Meetings, Feiern oder Familienbesuchen legst du die Maske ab und kommst wieder bei dir an.
Klartext-Karten
Formulierungen für Bedürfnisse und Missverständnisse. Zum Beispiel: „Ich brauche kurz Ruhe, ich antworte gleich.“
Klangteppich
Ein weicher Klangraum, der die Geräusche um dich herum dämpft. Timer stellen, Augen zu, abtauchen.
In SoloPattern©, PairPattern© und FamilyPattern© sind 30 Tage Zugang zu allen 16 Denkzeugen® enthalten.
Wenn aus deinem Muster eures wirdIhr meint es gut.
Ihr meint es gut.
Und erlebt es
ganz verschieden.
Du brauchst Ruhe. Dein Gegenüber sucht Nähe. Was sich wie Ablehnung anfühlt, kann ein unterschiedliches Bedürfnis sein.
Mit PairPattern© beantwortet ihr die Fragen getrennt, jeder auf dem eigenen Handy, und legt eure Fächer übereinander. So bekommt ihr eine konkrete Grundlage, um über eure Unterschiede zu sprechen.
„Ich brauche gerade eine Pause.
Danach bin ich wieder bei dir.“Ein möglicher neuer Satz für euren Alltag.
PairPattern© für uns entdecken, 29 € ↗Danach bin ich wieder bei dir.“Ein möglicher neuer Satz für euren Alltag.
FamilyPattern© · Familie ist mehr als ein PaarEinander näher kommen.
Einander näher kommen.
Jeder mit seinem eigenen Takt.
Ob erwachsene Tochter, Sohn, Schwester, Mutter oder beste Freundin: Lade Menschen ein, mit denen du dich besser verstehen möchtest. Jeder antwortet auf dem eigenen Gerät. Im Familien-Netz legt ihr eure Muster übereinander, immer mit den Ergebnissen, die die jeweilige Person freigibt.
Enthalten: PairPattern© für euch zwei plus fünf Gastpässe. Jeder Gastpass bringt eine eigene BasicPattern©-Analyse mit Fächer mit. Praxisguide und alle Denkzeuge® gehören zu euren beiden vollen Zugängen.
Stimmen aus der Community
„Dieses Tool schafft, was vielen Paaren fehlt: Klarheit über die Unterschiede im Wiring einzelner Partner und den Einfluss auf die Beziehungsdynamik. Paare bekommen ein besseres Verständnis füreinander und erhalten konkrete Tools und Impulse zum direkten Ausprobieren. Genau das braucht die Community.“
„Die neue PairPattern© Analyse zur Kommunikation im Spektrum ist unglaublich, das ist der Urknall.“
Dein EinstiegFür dich. Für euch.
Für dich. Für euch.
Für die Menschen, die dir nah sind.
Deine Analyse und dein Praxisguide. Einmal zahlen,
dauerhaft deins.
SoloPattern©
Wenn du verstehen möchtest, was dich ausmacht und was du brauchst.
19 € einmalig
für eine Person
für eine Person
- 12 Dimensionen und deine persönlichen Stärken
- Dein Fächer mit 5 Ansichten und Masking
- Dein Praxisguide als PDF, über 100 Seiten
- 30 Tage Zugang zu allen 16 Denkzeugen®
Später auf Pair oder Family erweiterbar. Auch zum Verschenken.
PairPattern©
Wenn ihr euch selbst und einander besser verstehen möchtet.
29 € einmalig
für euch beide
für euch beide
- Alles aus SoloPattern©, für zwei Personen
- Den zweiten Zugang verschenkst du per Link
- Eure 12 Dimensionen im direkten Vergleich
- Euer Masking nebeneinander
Ihr antwortet unabhängig, jeder auf dem eigenen Gerät.
FamilyPattern©
Wenn ihr verstehen möchtet, warum ihr den Alltag so unterschiedlich erlebt.
99 € einmalig
für euren Kreis
für euren Kreis
- Alles aus PairPattern© für euch zwei
- 5 Gastpässe mit eigener BasicPattern©-Analyse
- Familien-Netz: alle Fächer übereinander
- Jede Person entscheidet, was sie teilt
Du, dein Partnerzugang und 5 weitere Menschen.
Alle Preise inkl. Steuer. Einmalige Zahlung. Kreditkarte oder PayPal.
Du kannst jederzeit wachsen: Bei einem Upgrade wird dein bereits gezahlter Betrag angerechnet.
1-seitige Broschüre laden (PDF)
Optional zum Dranbleiben
PatternClub©
Alle Denkzeuge® ohne Zeitlimit, auch offline im Flugmodus, 13 Stärkenkarten und einmal im Jahr eine neue Analyse, damit du siehst, wie sich dein Muster bewegt. Für alle mit SoloPattern©, PairPattern© oder FamilyPattern©.
4,99 € / MonatPro Person · monatlich kündbarZum PatternClub© ↗
Dein persönlicher Raum
Du entscheidest, was du teilst.
Deine Antworten werden direkt auf deinem Gerät ausgewertet und bleiben dort. Auf Wunsch sicherst du deine Ergebnisse verschlüsselt in deinem Konto, auf Servern in Deutschland. Wer möchte, unterstützt außerdem anonym unsere Forschung. Ein Vergleich entsteht über Links, die du selbst verschickst.
Von Menschen für Menschen
Entwickelt von Michaela & Oliver.
Hinter SoloPattern©, PairPattern© und FamilyPattern© steht die Denkzeuge® GmbH. Michaela Lang und Oliver Fritsch entwickeln Denkwerkzeuge, mit denen Menschen sich selbst und andere besser verstehen.
Gut zu wissen
Vielleicht fragst du dich noch …
Muss ich wissen, ob ich neurodivergent bin?
Du brauchst weder eine Diagnose noch Fachwissen. SoloPattern© und PairPattern© richten sich an Erwachsene, die ihr eigenes Erleben besser verstehen möchten. Die Analyse zeigt deine Selbsteinschätzung in 12 Dimensionen und stellt keine Diagnose wie ADHS oder Autismus.
Ist das eine wissenschaftliche Diagnose?
Die Analyse ist ein Werkzeug zur Selbsterkundung. Die Inhalte bauen auf veröffentlichter Forschung zu Autismus, ADHS, Masking und Alexithymie auf, eine fachliche Abklärung ersetzt sie nicht. Wenn dich dein Erleben stark belastet, ist qualifizierte psychologische oder ärztliche Unterstützung der richtige nächste Schritt. Dein Profil kann ein guter Einstieg in dieses Gespräch sein. Mehr zur Forschung
Was genau kann ich kostenlos ausprobieren?
Den interaktiven Fächer auf dieser Seite. Du wechselst zwischen einem Einzel- und einem Paarbeispiel, tippst einzelne Dimensionen an oder zeichnest mit „Mein Bauchgefühl“ deinen eigenen ersten Fächer. Die gezeigten Profile sind illustrative Beispiele. Dein persönliches Ergebnis bekommst du nach dem Kauf mit dem vollständigen Fragebogen.
Wie funktioniert das, wenn wir es zu zweit machen?
Mit PairPattern© bekommt ihr zwei getrennte Zugänge. Du lädst deinen Partner per Link ein, sein Zugang ist ein Geschenk von dir. Jeder beantwortet die Fragen für sich, in Ruhe und auf dem eigenen Handy. Sobald ihr beide fertig seid, teilt ihr eure Ergebnisse mit einem Tipp, und eure Fächer liegen übereinander.
Was, wenn mein Partner noch nicht mitmachen möchte?
Dann fängst du mit SoloPattern© bei dir selbst an. Viele merken, dass das eigene Ergebnis und die Sprache dafür schon reichen, um das Gespräch zu öffnen. Wenn ihr später gemeinsam schauen möchtet, erweiterst du auf PairPattern©, dein bereits gezahlter Betrag wird angerechnet.
Was bekommen die fünf Gäste bei FamilyPattern©?
Jede eingeladene Person erhält einen eigenen kostenlosen BasicPattern©-Zugang mit eigener Analyse und eigenem Fächer. Zusammen mit deinem Zugang und dem Partnerzugang sind bis zu sieben Menschen dabei. Praxisguide und alle Denkzeuge® gehören zu euren beiden vollen Zugängen. Jeder entscheidet selbst, ob und mit wem das Ergebnis geteilt wird.
Kann ich damit mein Kind einschätzen?
Die Analyse ist eine Selbsteinschätzung für Erwachsene. Jede Person beantwortet die Fragen für sich selbst. Für Kinder und Jugendliche ist eine fachliche Entwicklungs- oder Diagnostikabklärung der richtige Weg.
Kann ich die Analyse wiederholen?
Ja, im PatternClub©. Dort machst du die Analyse einmal im Jahr neu und siehst, wie sich dein Muster verändert. Der Club kostet 4,99 € im Monat, ist monatlich kündbar und hält dazu alle Denkzeuge® dauerhaft offen.
Gibt es die Analyse als App?
Ja. Nach dem Kauf holst du dir die App mit einem Tipp auf deinen Startbildschirm, auf dem Handy wie am Computer. Mit dem PatternClub© laufen deine Denkzeuge® auch offline weiter.
Bekomme ich ein gedrucktes Buch?
Deinen Praxisguide bekommst du als PDF zum Herunterladen. Die Buchabbildungen veranschaulichen den digitalen Guide. Ein gedrucktes Buch und ein Smartphone gehören nicht zum Lieferumfang.
Schließe ich ein Abo ab?
SoloPattern© für 19 €, PairPattern© für 29 € und FamilyPattern© für 99 € sind einmalige Käufe. Der Zugang zu allen 16 Denkzeugen® ist für 30 Tage enthalten. Ein Abo entsteht nur, wenn du den PatternClub© für 4,99 € im Monat dazu wählst, und den kündigst du monatlich.
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Antworten werden auf deinem Gerät verarbeitet und bleiben dort. Auf Wunsch sicherst du sie verschlüsselt in deinem Konto, auf Servern in Deutschland, damit nichts verloren geht. Wer möchte, unterstützt außerdem anonym unsere Forschung. Beides ist freiwillig und jederzeit abschaltbar. Wir verkaufen keine Daten und nutzen sie nicht für Werbung.
Du darfst neugierig auf dich sein.Vielleicht beginnt Veränderung
Vielleicht beginnt Veränderung
damit, dich besser zu verstehen.
Entdecke, was dich Kraft kostet. Was dich ausmacht.
Und was dir im Alltag guttun könnte.
Solo 19 € · Pair 29 € · Family 99 € · Einmalig